ATELIER 8️⃣ : Quelles postures adopter pour soulager les maux de la grossesse ?
📅 Rdv le Jeudi 8 Juin de 10h à 12h
📍 82 boulevard des Batignolles 75017 Paris
🤰 Ouvert à toutes les femmes enceintes
🌼 Notre invitée : Anne-Flore Gauthier, professeure de yoga et yoga thérapeuthe
Places limitées : réservation sur weezevent (lien en commentaire et story)
Découvrez 3 méthodes pour vous accompagner jusqu'à l'accouchement et bien après... et vous apporter détente et déconnexion.
🧘♀️ GRACE AU YOGA PRENATAL avec
@annefloregauthier
- adopter les postures respectueuses de votre corps à la maison et au travail
- découvrez comment rester active sans générer de contractions parasites
- & soulager les maux de dos, de bassin, troubles digestifs, sensation de pesanteur...
🌺 GRACE AU BERCEMENT REBOZO avec
@ad élaide.doula.paris
- retrouvez des sensations de pesanteur grâce à l'écharpe "magique" qui soulage les maux des femmes enceintes : le rebozo.
- expérimentez les différents moyens d'utiliser le rebozo pendant la grossesse, le travail et après l'accouchement.
✨ GRACE A LA RELAXATION PROFONDE avec
@charlottesalama.sophro
- expérimentez une relaxation profonde pour lâcher prise et vous sentir sereine le jour de l'accouchement.
- profitez de ce moment de déconnexion pour être à l'écoute de votre corps et de votre bébé.
Adélaïde et Charlotte
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Nous sommes heureuses de vous faire expérimenter ces 3 méthodes bien différentes et complémentaires, de vous apporter des informations concrètes afin de vivre sereinement votre maternité, de vous sentir accompagnée & informée avant, pendant et après une grossesse.
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