🏵️🏵️ 𝘾𝙤𝙡𝙞𝙛𝙡𝙤𝙧 𝙖𝙡 𝙖𝙟𝙤 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙚𝙧𝙤 🏵️🏵️
Hoy os traigo un plato de temporada, que te va a venir de lujo si ya has empezado con la operación bikini.
Lleva coliflor y es súper #facil, súper #rapido, súper #sano y con pocas calorías.
He utilizado coliflor amarilla porque mi frutero la tenía a muy buen precio, tú puedes utilizar la que quieras, o cualquier otro tipo de verdura que con el ajoarriero va a quedar divina 😋
Con el huevo cocido que le ha añadido nos va a quedar un plato bien completo nutricionalmente .
𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨
◾Coliflor
◾ Aove
◾1 huevo cocido
◾Pimentón de la Vera de
@pimentonvegacaceres , yo he mezclado dulce con picante
◾Ajo y sal
𝙋𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣
1️⃣ Cocer la coliflor al vapor
2️⃣ En una sartén dorar los ajos en aove, añadir el pimentón, tostarlo un poco pero con cuidado porque se quema rápido y amarga
3️⃣ Emplatar la coliflor con el huevo cocido y añadir por encima el ajoarriero
Ya veréis que rico 😋 😋
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