Passei por uma situação perigosa nos últimos dias. 😯 Uma pessoa me pediu um favor. E tentou me convencer de que se eu a ajudasse, muitas outras pessoas se beneficiaram também. Tudo aquilo parecia muito fantasioso. E percebi objetivos obscuros por trás daquelas palavras bonitas. 🚨 A própria conversa começou a me fazer muito mal. E precisei agir rápido para cortar aquela energia. Dizer Não para o que não nos faz bem é fundamental. E mais do que isso: cortar o mal pela raiz é o melhor que podemos fazer por nós e pelos outros! ✂️ Isso me inspirou a criar uma lista com 3 Dicas Simples para Cortar o Mal pela Raiz. E gravei um vídeo que já está no ar na rede vizinha! Acesse-o pelo link da Bio aqui do Instagram @adriano_rizk . #AdrianoRizk #foconopositivo #corteomalpelaraiz #autoconhecimento
A leitura de um bom livro transfere conhecimentos a nossa mente! 📚📖🤓 #leitura #literatura #conhecimento #autoconhecimento #sabedoria #book #literature #life #love #family #livro #livropérolas💎 #palavrasedificamaalma 🤍
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Os Benefícios da Gratidão: Aprenda a Valorizar o Que Temos e Viver com Mais Felicidade e Equilíbrio... Agradecimento é uma atitude fundamental para uma vida saudável e equilibrada de uma pessoa. Quando cultivamos a gratidão, não apenas valorizamos as coisas boas da nossa vida, como também somos capazes de enfrentar os desafios com mais serenidade e otimismo. Praticar a gratidão tem muitos benefícios para a saúde mental e emocional. Por exemplo, ao agradecer pelas coisas boas da nossa vida, diminuímos o estresse, a ansiedade e a depressão. Além disso, ao nos concentrarmos nas coisas positivas, somos capazes de ter uma perspectiva mais equilibrada da vida e de ver as coisas de maneira mais realista. A gratidão também é importante para as nossas relações interpessoais. Quando agradecemos às pessoas pelas coisas boas que elas fazem por nós, fortalecemos essas relações e aumentamos a nossa conexão com as pessoas ao nosso redor. Em resumo, praticar a gratidão é uma atitude importante para a nossa saúde mental e emocional e para as nossas relações interpessoais. Além disso, a gratidão é uma habilidade que pode ser desenvolvida e melhorada com o tempo. Portanto, é importante que as pessoas cultivem a gratidão. Senhor, junte-se a nós🗿🍷 @ordemdapedra #Masculinidade #DesenvolvimentoPessoal #AutoAperfeiçoamento #Liderança #MindsetDeSucesso #CrescimentoFinanceiro #Investimentos #Riqueza #Empreendedorismo #GestãoDePatrimônio #InteligênciaFinanceira #PlanejamentoFinanceiro #CarreiraDeSucesso #SucessoPessoal #Felicidade #RealizaçãoPessoal #HabilidadesDeLiderança #HabilidadesDeComunicação #RelacionamentosSaudáveis #AutoConfiança #Motivação #Conquistas #AltaPerformance #VidaEquilibrada #AmorPróprio #ForçaDeVontade #Foco #Determinação #Realizações #Autoconhecimento
Mario Sergio Cortella #mariosergiocortella #cortella #filosofia #filósofo #ambição #ganância #passarporcima #estantedelivros #biblioteca #trechodelivro #naliteraturaseaprende #livro #livros #literatura #literário #amoler #ler #leitura #leitor #leitores #aprendizado #conhecimento #autoconhecimento #gratidão #Deus
🎍As pessoas normalmente pensam que a mudança parte do outro e assim esperam as coisas acontecerem: o irmão ceder, o governo melhorar, o carro do lado dar passagem, mas a realidade é que a mudança tem que partir de cada um de nós. Para isso, é preciso ter autoconfiança, determinação e estar preparado para a vida, coisas que a gente constrói dia a dia, passo a passo . Seja com um passo de cada vez, mas vá fazendo sua parte devagarinho. E para fazer essa diferença no mundo é preciso também ter coragem. Mas não aquela coragem que todos estão acostumados de embates e batalhas, mas a coragem vinda do próprio significado da palavra “ agir com o coração” esse sim é o verdadeira ato de coragem. Por isso, continue crescendo e se aperfeiçoando. Inspire amigos, parentes, conhecidos, desconhecidos, pessoas que precisam desse suporte, passe adiante a transformação que acontece com você. Quanto mais vidas transformarmos, melhor para o mundo a nossa volta. Inspire o mundo ao seu redor, talvez essa seja uma das únicas maneiras de você mudar, verdadeiramente, alguém. . . . . . #mudar #mudardevida #crescimento #amadurecimento #gandhi #reflexao #mensagem #inspiração #frasesinspiradoras #reflexãodevida #ansiedade #depressão #fobia #fobiasocial #medo #meditação #reiki #autoestimafeminina #feminino #autoestima #autoconhecimento #sentimentos #sentir #sentidodavida #terapiaalternativa #terapiaintegrativa #terapiaholistica #terapianatural #terapia #terapeuta
Algumas pessoas acabam diminuindo a si mesmas, quase se anulando, aceitando qualquer coisa. As pessoas, não percebem que estão aceitando muito menos do que realmente merecem ou realmente não estão conseguindo enxergar o seu real valor. Não confunda boa vontade com servidão, suas atitudes dizem muito como vocês quer ser tratado. #autoconhecimento #autoestima #coach #perfilcomportamental #coachcarreira
Objetivos da Terapia do Esquema Propiciar o autoconhecimento e diminuir as interferências causadas por reações emocionais desadaptativas, respostas cognitivas derrotistas e padrões comportamentais inflexíveis. É também objetivo estabelecer e reforçar modos de enfrentamento mais adaptativos e os aspectos adultos sadios. Dessa forma o indivíduo rompe os mecanismos de manutenção dos EIDs ( esquemas) e adquirem condições de suprir necessidades básicas, atingir objetivos maiores e ter uma vida liberta dos grilhões do seu passado. #comportamento #o #psicologia #autoconhecimento #a #terapia #psicoterapia #saudemental #autoestima #amor #vida #es #assiscity #psicologiaclinica #mente #psicanalise #inteligenciaemocional #saude #sucesso #ansiedade #amorproprio #mudan #ncia #coaching #psi #bemestar #psicologa #fa #motiva #medo
Casa. Refúgio. Porto Seguro. Cuidar do nosso espaço é uma forma de cuidar da gente também. . . . . . . . . . . . . . . . . #casa #homesweethome #aconchego #casaflorida #flores #autocuidado #autoconhecimento #casafeliz #decoração #paz #lar #lardocelar #errejotaoficial #021rio #cafecomconversa
O medo muitas vezes deixa com que você não curta, não viva de verdade sua vida. Não se entregue a coisas boas por medo de falhar, como te falaram ou você já sentiu antes. Mas olhe bem, o que aconteceu um dia, não significa que vai acontecer sempre. Não deixe o medo paralisar você. Você merece ser mais feliz e livre do que sente hoje. Descubra como o tratamento terapêutico vai te ajudar a se sentir melhor.💖 Não perca tempo, saúde mental precisa ser prioridade em sua vida.🧠 👆🏼. Clique no link azul na bio, para agendar sua avaliação! Terapeuta Fernanda Alves. 🦉 Certificação Internacional IBFT. CNAE 8690-9/01 📲 (51) 98574-8695 ATENDIMENTO ONLINE🌎🌼 #depressão #ansiedade #saudemental #depressaonaoefrescura #depressaotemtratamento #terapia #depressaoeautoconhecimento #autoconhecimento #depressaoposparto #terpiaonline #terapiainfantil #pensamentos #saude #felicidade #amor #relacionamentoabusivo #tristeza #amorproprio #casal #tristeza #depressaomata
Ame-se 💕 #autoestima #autocuidado #autoconhecimento #coach #terapiaholistica
Se permita ser imperfeito, sem se cobrar e se sentir culpado✨ . . . #autoconhecimento
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Aprendendo ❤️ Crescendo ❤️ Mudando ❤️ Evoluindo ❤️ #autoconhecimento #autoimagempositiva #metodoprocurecicatrizes #achaveestadentrodevoce
Sim, por anos eu odiei ter nascido numa família pobre. Me lembro até hoje do dia que não consegui ir ao aniversário de uma amiga, porque a única calça arrumadinha que eu tinha pra sair, estava encharcada no varal. Eu sempre fui inconformada com minha situação e bem lá no meu íntimo, algo me dizia que eu podia mudá-la. Foram anos rejeitando minha família, por não conseguir aceitar e lidar bem com a pobreza. Eu decidi que mudaria minha situação de vida, e assim fiz! Foquei nos meus estudos, e comecei a me desenvolver com afinco, e então fui a primeira pessoa da minha família a concluir uma faculdade. No mês seguinte à minha formatura, consegui um emprego legal e alguns meses depois, saí de casa para dividir um apartamento com uma amiga na Barra da Tijuca. Daí, foram só conquistas e conquistas... como ter viajado para Nova York, e alguns outros países na Europa. E pagando tudo, claro. Sim, por anos eu odiei ter nascido numa família pobre. Mas, como foi difícil lidar com todos os frutos equivocados que plantei. Sim, eu comecei a ter acesso a muitas coisas legais, a viajar, frequentar ótimos restaurantes, morar sozinha. Mas, por imaturidade, fui por uma direção completamente egoísta e fútil. E alguns anos depois, a conta chegou, claro. Me lembro como se fosse hoje, do dia que abri meu armário cheio sapatos de diversas cores e formatos, mais de 10 perfumes importados, com mais de 30 calças (lembra que só tinha uma pra sair quando garota, né?), e me senti a pessoa mais vazia e sem sentido na vida do mundo. Naquele momento, eu comecei a sentir que estava tudo tão desencaixado, e que muita coisa não tava mais fazendo sentido algum. Só ainda não estava conseguindo entender, o que era exatamente que estava acontecendo comigo. Sim, eu estava começando a Despertar para o que Realmente Importa. Que Felicidade hoje me Reconhecer tão mais Consciente e Madura! Como eu apreendi a Amar estar com minha família. Querida Inteligência Infinita, muito Obrigada por me conceder Acesso a cada um dos meus Abençoados Presentes, como meu irmão Michel, a Bella, a Vovó, o Max, Quinho, as crianças… 🥰 Sim, eu me Comprometo a SER o Melhor Presente pra eles! 💖
Em comemoração ao nosso centésimo podcast, neste ano de 2023 os episódios serão também gravados em vídeos. Os novos episódios estarão disponíveis no Spotify e no YouTube quinzenalmente aos sábados, bem cedinho. A nossa volta está agendada para amanhã com o nosso assunto favorito, autoconhecimento! Estou super feliz e agradeço a espera de quem pediu por este retorno. ❤️ #autoconhecimento #Mindfulness #podcast #psicologia #vidaconsciente #autocuidado #autoestima
Nós mulheres muitas vezes precisamos encarar uma dupla jornada, que inclui as tarefas domésticas, cuidado com os filhos e a atividade profissional. E isso aumenta nossas preocupações e nossas responsabilidades. Mas isso pode acabar afetando nosso emocional. E este será o assunto de nossa live, na próxima terça-feira às 20h30. Não Percam. #mulher #minhaessencia #autoconhecimento #ansiedade
Cuide do seu sono, cuide de você! ✅😴 Você é muito preciosa(o), pra deixar que a ansiedade domine você e muito mais forte do que imagina! 💕✅ Em 2023 vamos caminhar de forma mais leve?? 🤔😊 Eu estou aqui pra te ajudar nessa jornada! 🤝🏾🫶🏽 É só me chamar na dm ou no WhatsApp link na bio, pra gente bater um papo e marcar o seu horário 😉💕 #ansiedade #terapia #psicologia #autoconhecimento #pojuca
Quem és tu? Se te pedissem para te descreveres o que dirias? Até que ponto é que te conheces bem? Fica a dica para aproveitares o fim de semana e olhares para dentro de ti. (Re)conecta-te. Se precisares de ajuda, estou aqui 🙂. Felizes descobertas #autoconhecimento #autocura #reiki #terapiaholistíca #cristaloterapia #radiestesiaeradionica #mesaquanticaestelar #mesaradionica #bemestar #behappy
Resiliência é a chave✨ #mudança #viradadechave #autoconhecimento
Alguém já deve ter dito algo negativo quando você contou sobre seus sonhos. Já aconteceu comugo, foi alguém que eu amava muito. Ela duvidou que eu conseguisse. E doeu como uma facada, eu dúvidei naquele momento da minha capacidade.Mas eu não desisti. Eu continuei, e consegui! Realizar o meu maior sonho, que era ser mãe! Nunca deixe de sonhar e acreditar nos teus sonhos. Não desista nunca! #sonhos #psicologia #autoconhecimento
Muitas vezes nos cobramos em demasia e não nos permitimos ser quem somos, com o melhor que temos! 🍃Seja gentil com você! 💛 Permita-se! #autoconhecimento #autoestima #autocuidado #psicologia #psionline
Estamos de volta! Nosso primeiro encontro de 2023 será no dia 1/3/23. Se faz sentido pra você se conectar com pessoas que podem agregar valor ao seu negócio, você não pode ficar fora dessa. Nossos encontros acontecem mensalmente e são totalmente gratuitos. Para participar, chame no direct para fazer sua inscrição e obter mais informações! Se quer ser tubarão, ande com tubarões. A ambiência é fundamental! Vem fazer parte da GB! 😉 #empreendedorismo #negocios #autoconhecimento
Passe para o lado 👉 #ruymarra #neurociencia #pesquisador #emoções #emoçõeshumanas #autoconhecimento #autoconhecimentotransforma #autoconhecimentoliberta #respire #respirecomciencia #respirefundo #evolucaopessoal #evoluçãopessoal #medo #medos #lidarcomasemoções #lidarcommedo #superarmedos #superarmedo #estudodasemoções #respirecomciencia
A sua melhor versão depende de você, dos seus hábitos, do seu autocuidado e da valorização das suas conquistas. ✅Agora, compartilha com aquela pessoa que está precisando ler essa frase.✨ . . . #autoconhecimento #autoconhecimentotransforma #autoconhecimentoétudo #crescimentopessoal #psicoterapiaonline #façaterapia💭 #suamelhorversão
QUANDO VOCÊ ESTIVER TRISTE... Na posição sentada, bata palmas, ela lembrará como é o batimento cardíaco. QUANDO VOCÊ NÃO ENTENDER NADA... Acenda uma vela ou um incenso, a clareza alcançará sua alma. QUANDO VOCÊ SENTIR MEDO... Entre em contato com a natureza, feche os olhos e você receberá a tranquilidade que emana de sua essência. QUANDO VOCÊ SE SENTIR SÓ... Diga ao fogo, ele é um mestre em estados transmutantes. QUANDO VOCÊ SE SENTIR INTIMIDADO... Converse com sua irmã água, ela sabe sobre movimentos, fluxos e não se apega a nada. QUANDO SEUS PENSAMENTOS NÃO PARAREM... Preste atenção à sua respiração, ela o trará de volta ao momento presente. QUANDO VOCÊ PERDER SUA CONEXÃO... Fale com você com o seu Eu Superior, lembrando de onde você é. QUANDO VOCÊ SENTIR VONTADE DE MORRER... Fale com a terra, ela sabe sobre renascimentos. Mas não se sinta sozinho por sermos todos um, sonhando que estamos separados. Você está acompanhado pelas estrelas, pela natureza e por outras pessoas que vestem um terno como você para viver nesta terra. Autor desconhecido. #ayahuasca #despertar #autoconhecimento #consciência #cura #amor #santodaime #mestreirineu #curadafloresta #madreterra #xamanismo #cristo #jesus
🥰 Nosso Corpo é nosso templo 🥰 🔆 Dose diária de despertar 🔆 Deixa o sol brilhar ! ✔Vídeos, dicas, conhecimento e muito mais no nosso canal do YouTube 🎬 para ajudar na sua expansão de consciência, despertar espiritual e desenvolvimento pessoal. Junte-se a nós nessa energia positiva ✨ ⚜ A jornada do Despertar ⚜ com Glau Menezes . . . . . #ajornadadodespertar #Despertardeconsciência #expansãodeconsciencia #despertarespiritual #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #fisicaquantica #Leidaatracao #mecanicaquantica #Gratidao #espiritualidade #almasgemeas #chamagemea #ChamasGemeas #Hooponopono #Meditação #centelhadivina #Amor #boanoite #bomdia #frasesinspiradoras #frasesmotivacionais #transicaoplanetaria #psicanalise #psicologia
Você sabia que sua mente tem poderes sobre sua vida? Com o cotidiano, nossa mente recebe turbilhões de emoções e sentimentos, mas o que talvez você não saiba é que nossa mente trabalha 24 horas, incluindo nosso subconsciente! Quando nos carregamos de pensamentos negativos e de bloqueios, impactamos nossa vida a acreditar que não somos capazes de realizar sonhos e objetivos! O mesmo acontece quando temos pensamentos positivos, que ao contrário do anterior, nos impulsionam a buscar melhorias e seguir adiante em nossos sonhos! Agora me responda: Você tem regado sua mente de pensamentos positivos ou negativos? . . . . #autocuidado #perdao #autoperdao #mudancadevida #esperanca #mulherprospera #mulhervirtuosa #mulheres #autoestima #amorproprio #amor #passado #oração #autoconhecimento #bloqueioemocional #deus
Mega evento de transformação e desenvolvimento pessoal em Alphaville. Dia 08/02/23 às 19:00. Um time de Palestrantes Poderosos compartilhando conhecimento em histórias incríveis. Aproveite a mega promoção, participe presencialmente e leve um convidado com você. Não consegue vir para Alphaville? Não se preocupe, o evento será transmitido ao vivo. Mas corra, as vagas são limitadas. Acesse o link na BIO @luizkind e garanta a sua participação. #alphavillesp #baruerisp #autodesenvolvimento #autoconfiança #autodescobrimento #autoconhecimento #autorresponsabilidade #autoestima #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal #inteligênciaemocional #inteligenciaespiritual
No cerne da origem, chuva significa fertilidade, crescimento, ascenção, vida. Gratidão! #inovação #inspiração #instagood #influencer #intraempreendedorismo #inteligenciasmultiplas #instalike #instagram #insta #instadaily #interiordesign #empreendertransforma #empreendedordesucesso #empreendedorismo #eficiencia #eficacia #excelencia #estratégia #atitude #autoconhecimento #autoestima #administraçãodotempo #gerenciamentodarotina #gestaodepessoas #gestaodotempo #gratidão #sucesso #desenvolvimentohumanoepessoal
Os pensamentos ruminantes, levam a uma respiração toráxica ou mais curta, o que causa um distúrbio nos níveis de oxigênio e dióxido de carbono no corpo. Seu sangue não está sendo oxigenado adequadamente e isso manda ao cérebro um sinal para que ele responda com o instinto de “lutar ou fugir”, colocando o corpo em um estado de stress que contribui para ataques de ansiedade. Sim, através de práticas de respiração, é possível acalmar a mente e o corpo, e desta forma você verá as situações de forma clara. Tente e depois comente aqui a sua experiência. #psicologadaisyqueiroz #autoconhecimento #terapia #psicoterapia #tfebrasil #traumatemcura #emoções # #ansiedade #respiração #psicologarecreio
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🎉 A turma de 2023 da Formação Viver de Yoga está chegando. 🧘♀️🧘♀️ A Formação é ministrada por mim e pela monja @yoginikritika 🇮🇳 Com certificação direto de Varanasi na Índia. E currículo completo tanto da parte teórica e filosófica profunda do yoga, quanto da parte profissional para que você saiba colocar tudo em prática com eficiência e resultados. 📌 A turma começa dia 11 de Março mas as INSCRIÇÕES COMEÇAM dia 23 de Fevereiro e duram poucos dias. PARA NÃO FICAR FORA DE NADA: 👉🏼 Clique no link da minha bio para ver todas as informações e temas abordados na formação Viver de Yoga. 📱 No link com as informações não deixe de se inscrever no grupo vip do WhatsApp para participar da LIVE GRATUITA no dia 23 de fevereiro. 👩💻 Na Live do dia 23/2 vou falar tudo sobre essa nova turma da formação, sobre a abertura das inscrições, tirar dúvidas e ainda falar o MEU MANUAL BÁSICO para escolher uma boa formação de professores . 🥰 Vai lá no link da bio agora se inscrever e nos vemos dia 23 de Fevereiro ❤️ Namaste
Entrar no modo automático é algo que acontece aos poucos, sem que você perceba. Aos poucos você se acostuma em uma rotina "sem rotina". As coisas só vão acontecendo sem que tenha tido planejamento algum. Você não planeja nada. Apenas vai vivendo sem qualquer orientação ou intenção. Você percebe que precisa fazer algo, mas se sente paralisado porque acredita que vai dar muito trabalho tentar mudar. Se você esta nessa situação, é preciso que entenda que nosso cérebro se acostuma na zona de conforto. Só que na zona de conforto tudo vai permanecer igual. Apesar de exigir esforço, sair desse lugar é preciso para que o novo aconteça. Ou você muda ou os ciclos vão se repetir eternamente. #depressão #ansiedade #saudemental #autoconhecimento #psicologia #preventsenior #unimedfranca #unimedrondonopolis
SUA PRÓPRIA GALÁXIA Cada um de vocês é um Sol no centro de sua própria galáxia, iluminando e aquecendo até os lugares mais frios. Muito em breve, haverá um momento em que o brilho de vocês se sobreporá aos outros e envolverá qualquer escuridão remanescente com puro Amor. ~ Criador Por Jennifer Farley Receba a Prosperidade Da Fonte Criativa Digite nos comentários: E Assim É. Porque o meu Dom é despertar o Seu. E Assim É Adriano Bernardelli #reiki #mesaradionica #terapiasintegrativas #alinhamentoenergetico #numerologia #florais #autoconhecimento #atendimentoonline #mapanumerológico #hipnoterapia #hipnoseclinica #hipnose
Mude, mas mude quantas vezes forem necessárias, não tenho medo de deixar pessoas para trás, não tenha medo de errar, mas mude, tente, e recomece, um dia vai acertar e será esse dia que você vai parar e pensar. "Não vou fácil, mas cheguei onde eu queria, onde mereço estar." Descubra como o tratamento pode te ajudar a se sentir melhor.💖 Não perca tempo, saúde mental precisa ser prioridade em sua vida.🧠 👆🏼 Clique no link azul na bio, para agendar sua avaliação! Terapeuta Fernanda Alves. 🦉 Certificação Internacional IBFT. CNAE 8690-9/01 📲 (51) 98574-8695 ATENDIMENTO ONLINE🌎🌼 #depressão #ansiedade #saudemental #depressaonaoefrescura #depressaotemtratamento #terapia #depressaoeautoconhecimento #autoconhecimento #depressaoposparto #terpiaonline #terapiainfantil #pensamentos #saude #felicidade #amor #relacionamentoabusivo #tristeza #amorproprio #casal #tristeza #depressaomata
Cuide mais de você, você é muito importante! Valorize, busque, mude, faça, busque, recomece...sempre vendo o que é melhor e que é especial para você. Autocuidado e amor próprio não é egoísmo, vale a pena investir em você. Cuide de sua saúde física, emocional e mental. Você é muito especial. @thalitapsicanalista_ #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #thalitapsicanalista #psicanalistathalita
Os 4 compromissos Capítulo 5 - Dê sempre o melhor de si #leituradinamica #os4compromissos #filosofiatolteca #praiadorosa #autoconhecimento
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🧠▶️Explicando o modelo cognitivo •Quando algo acontece (situação) nossa mente gera uma interpretação de forma automática, pode ser frase ou imagem, e com isso gera um sentimento (emoção), em seguida temos uma ação, agimos de alguma forma (comportamento). •Nossas emoções e comportamentos são fortemente influenciados pelas percepções que temos das situações que vivemos. •Portanto não é a situação que vivenciamos que irá determinar o que sentimos e sim a forma como interpretamos aquela situação. •Então se essa percepção for distorcida, todo esse funcionamento será de alguma forma afetado. Gostou do post? Então manda pra algum amigo(a) ☺️ . . . . . . #terapiacognitivocomportamental #tcc #ansiedade #autoconhecimento #fortalezaceara
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A força de sentimentos que tem nessas fotos, eu não tô sabendo nem descrever o que estou sentindo. É muita força para um sentimento só. Força e a leveza da mulher é indescritível. ✨🍃 Modelo: @rhaiza.no #fotografia #photo #photography #photographer #fotografacuritiba #curitiba #ensaiofeminino #autocuidado #autoconhecimento #autoestima
Para mim, NUNCA foi por perder peso, SEMPRE foi por saúde. Eu nem sabia o porquê,tinha apenas 5 anos quando "comecei a minha luta contra a obesidade". Eu não entendia nada,aprendia tudo por repetição,então o que vinha fazia. Mas como uma criança de 5 anos de idade,que nesse auge e pequena maturidade,desenvolveu a compulsão alimentar e dizia que "comer era a melhor coisa do mundo"...como que essa criança ia entender que tinha que "CORTAR" tudo o que de gostoso comia afim de emagrecer? Não tinha como! Até começava animada,mas não durava. Me faltava: ✓Maturidade ✓Conhecimento ✓Entendimento ✓Consciência E porque você está dizendo isso Mandy? Porque hoje,com os meus 40 anos batendo a porta,decidi por mim! Decidi por me amar mais ainda,me conhecer,me entender e ter CONSCIÊNCIA...do que sou,como sou,do que me alimenta e como me alimenta. Hoje tenho uma MATURIDADE que não tinha. E entendo que...não é sobre EMAGRECER é sobre SOBREVIVER, é sobre SAÚDE! Não preciso deixar de comer o que gosto,preciso ter autocontrole para ingerir o que de fato preciso,não preciso de dedos me apontando e nem muito menos eu mesma me culpando porque "comi algo que não poderia comer","porque quebrei a dieta". ENTENDA: DIETA = RESTRIÇÃO (corte) REEDUCAÇÃO = APRENDER NOVAMENTE A COMER (não precisamos) CONSCIÊNCIA ALIMENTAR= AUTOCONHECIMENTO+ AUTOCUIDADO+ AUTOCONTROLE+ CONSCIÊNCIA+NUTRIÇÃO+ BOAS ESCOLHAS= SAÚDE! É isso que faço! E por aqui...seguimos! Boa noite a todos! #nutricao #alimentacao #conscienciaalimentar #autoconhecimento #autocuidado #autocontrole #boasescolhas #consciencia #gratidao #resultados #saude #processo #caminho #vida #obesidade #gorda #poderdefala 🤜🏻🤛🏻🤜🏻🤛🏻🤜🏻🤛🏻😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎶🎶🎶🚀🚀🚀🌯🍆🌽🍖🍝🍙🌮
Nosso corpo guarda marcas ♥️ Entender isso é perceber a vida e as relações através de uma nova lente: a lente da Educação Neuroconsciente e uma nova programação🧠 Quando o ser humano compreender como o nosso cérebro trabalha para proteger a nossa vida e como ele guarda os acontecimentos da infância em uma “grande biblioteca” impactando todas as nossas futuras relações, o mundo se tornará um lugar melhor para todos nós. Vamos juntos transformar o mundo em um lugar de menos traumas e de mais amor, humanidade, empatia e respeito ao próximo🧠🙏🏼🚀 Me acompanhe e se inscreva na MENTORIA CONEXÃO NUTRIR. O caminho mais seguro para você curar suas sombras e nunca mais atrair rejeição. 🦅 Você vai aprender sobre a Lei da Atração e limpar seu coração de maneira profunda através da cura da sua criança ferida e das suas relações. 🦅 Você em 21 dias vai desprogramar todo o lixo emocional do seu inconsciente e programar uma nova realidade, mudando definitivamente o sentido da sua vida. 🦅 Acesse a página e conheça a metodologia desenvolvida por mim que vai te tirar de migalhas te libertando de relacionamentos abusivos, transformar sua vida amorosa e todas as áreas da sua vida. 🦅 Jornada de Libertação da Dependência Emocional e Relacionamentos Abusivos - Programa de Mentoria + 21 dias de limpeza do lixo emocional + Meditações de reprogramação e cura + Acompanhamento do processo de transformação. 🙏🏼 👉🏽 Clique no link da bio e preencha o formulário de inscrição no ícone da página da Mentoria. 💬 Agende seu atendimento ON-LINE acessando o link na minha BIO . Com amor ❤️🕊 Celso Leite
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Tu jamais podes ter um objetivo que seja para as pessoas baterem palmas. JAMAIS!! Se não um dia vais te f*der! As pessoas batem palma, mas depois esquecem. Faz o teu coração vibrar de tanta emoção de quando estás num trampo. Ama o que fazes, que as palmas que receberes, só serão uma fonte de combustível, mas não de propósito. Propósito vem da tua paixão, que fazes sem nada em troca. 💬 Se Você Gostou ou tem alguma Dúvida, me chama no Direct e vamos Conversar. Sigam: @mentor_nato , só para descontrair! #foco #sucesso #motivaçao #paixao #deus #fé #frasesinspiradoras #inspiração #amor #gratidão #jesus #frases #love #liderança #motivacao #dor #felicidade #familia #cristo #sonhos #cristão #paz #rico #liberdade #desenvolvimentopessoal #inteligenciasocial #autoconhecimento #frasesmotivacionais #positividade
Reciprocidade é a troca que acontece num relacionamento. Você troca afeto e recebe afeto quando é recíproco. E não é só para relacionamento amoroso, vale para sua vida profissional, suas amizades e família. Se não existe reciprocidade nem vale a pena ficar em nenhum relacionamento, nenhum trabalho é amizades. Comece a se valorizar, não aceite menos do que merece e verá como a reciprocidade começa a valer na sua vida. #psicologiatranspessoal #psicologiaonline #psicologia #amorpróprio #autoestimafeminina #autoconhecimento #mulheres #relacionamentos
SERÁ QUE VOCÊ PRECISA DESTES LEMBRETES PARA HOJE? 📍Pode parecer simples ou até mesmo bobo, mas são essas pequenas afirmações que nos ajudam no processo de autoconhecimento, autoaceitação, amor próprio e etc. 📍 Reforce quantas vezes for necessário de que você é uma pessoa única, cheia de qualidades e que não faz sentido se comparar e nem se cobrar tanto assim. Seja mais gentil com sua jornada, com sua história, com o seu momento de vida. 🌻 💬 Gostou? Então compartilhe com uma amiga(o) que também precisa desses lembretes para hoje. #autoconhecimento #saudemental #terapiaonline #psicologiaparatodos #psicologosorriso #psiJoicedeorr
Penso que é tão bom sentir o caminho quando partimos para uma meta ou objetivo. Esse processo é o mais valioso porque todo caminho é aprendizado e se vamos enxergando só onde queremos chegar muitas situações, pessoas, acontecimentos passam trazendo bençãos, lições, possibilidades e podem ir nos transformando em pessoas melhores se damos atenção a eles. Parar no caminho para ver a lua, uma flor, um lago, uma pessoa, escutar uma musica, sentir nosso corpo, nossas emoções é o que vale a pena!! Vamos lá? Aha!! #autoconhecimento #vida #despertaraconsciencia #metas #fatolentinocirculo
Live amanhã às 19:30h 💫💫 Vamos mostrar que nessa caminhada de autoconhecimento tem desafios pra dar e vender 😂😂 . E a gente busca em tudo a harmonia e o equilíbrio!! 🥰 . . . #autoconhecimento #equilibrio #expansaodaconsciencia #terapiaholistica #tarot #instagram
Me encantei por mim mesma, de um jeito que meu caminho de vida se tornou respeitar minhas incoerências, não vê-las como defeitos e sim como mistérios do espírito a decifrar, meu mundo se baseia um corte profundo entre apego e liberdade, a maior prova de amor é não ter que provar nada. Eu escrevo pra quem conhece o inferno sentimental, quero proporcionar reflexão, acolher quem não merece, perdoar aqueles que não sabem o mal que fazem pra si mesmos, corações sem mágoas não carregam aprendizados, não existe poesia sem vivência e vaidade. Autoral @tarotissta #autoconhecimento #amorproprio
Você conhece os sinais de depressão? Separamos os principais para que você os conheça. Arraste para o lado e confira com a gente! Não esqueça: Compartilhe este post com algum amigo para que mais pessoas também conheçam os sinais depressivos. #sinais #saudemental #saudeemocional #autoconhecimento #terapia #psicoterapia #psiquiatria
Certa vez atendi uma pessoa que chegou com muitas travas na vida, principalmente amorosa. Durante o atendimento com os Anjos, identificamos que existia muito medo nela, mas ela não conseguia identificar de onde isso vinha. Os Anjos me mostraram que isso tinha raízes no relacionamentos dos seus pais, principalmente na figura do pai dela. Perguntei como era o relacionamento dela com o pai e ela disse que tranquilo, sempre se deram bem. Indaguei também sobre o relacionamento dos pais, ela disse que eles eram ótimos juntos, um casal exemplo. Eu lembro de ter dito: se os Anjos sinalizaram algo, logo mais vem a resposta. Consegui visualizar que o problema veio quando ela estava na barriga da sua mãe e perguntei: como foi a gestação da sua mãe? Ela respondeu que foi turbulenta, pois seu pai "deu trabalho" para a sua mãe e a mesma se sentiu triste e frustrada. Perceberam? Mesmo quando bebês, nós captamos tudo o que acontece ao nosso redor. Nesse caso específico, ela se sentiu rejeitada e isso se transformou em medo. Quando temos essa ferida emocional, evitamos fazer qualquer coisa pelo medo da rejeição. Por isso, pode haver procrastinação, atitudes defensivas (não deixar as pessoas se aproximarem), desistência de planos, querer sempre agradar e isso atrai pessoas tóxicas, etc. Fez sentido pra você? Se você deseja identificar quais crenças e padrões negativos te impedem de fluir na vida, agende sua sessão clicando no link da bio. #espiritualidade #medo #proposito #energia #autoconhecimento
Sobre aquilo que é sagrado. Conexões, mandalas, flores e cura sistêmica. Sobre consciência, novas percepções e beleza. Sobre descobrir um pouquinho mais sobre si mesma, em essência. Sobre flow e a força que cada Alma carrega em si. Ciclos do Despertar - Edição 2023. Com @danielaschmittferes @marciafuga e @monalisadibo Quem ousar se permitir essa experiência deixa um “eu quero” nos comentários. Em breve todas as informações. Bora transformar? 🦋 #flow #cocriar #transformação #autoconhecimento #autocura #espiritualidade #mandalas #curacommandalas #flores #curapelasplantas #curapelasflores #florais #floraisjoelaleixo #flores🌸 #ervas #ervasmedicinais #curasistemica #constelacaofamiliar #berthellinger #conexões #alma #essência #autocura #autoconhecimento #autotransformação #missão #missaodevida #espiritual #quintadimensao #saltoquantico #curaquântica #magnetismoquântico
Com carinho, Lu Chicote 🫀 Psicanalista Mentora Instituto HeartMath Terapeuta ABA Terapeuta Integrativa 🌸 Agendamentos na bio. 🤍 #descobertas #renovação #escolhas #decisão #ciclos #autoconhecimento #vida #ritmo #passado #futuro #presente #terapia #psicanálise #citações #coração #saudemental #saude #emoções #sentimentos #escuta #sentido #heartmath #maturidade #filosofia #autenticidade #desconhecido
Saber como agir em momentos de dificuldade e melhorar os relacionamentos interpessoais depende de como os nossos pensamentos, emoções e atitudes são gerenciados. #boanoite #emoções #inteligenciaemocional #autoconhecimento #bemestar
Não é mesmo?! 😉✨ #maturidade #autoconhecimento #espiritualidade
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Eu faço parte dessa equipe!💯👩⚕️ #terapia #medicina #empreendimento #saude #psicologia #empreendedorismo #fitness #psicoterapia #enfermagem #empreender #dieta #saudemental #med #sucesso #foco #autoconhecimento #medico #business #vidasaudavel #amor #medicine #negocios #bemestar #ansiedade #fisioterapia #vendas #treino #imoveis #academia #vida
"Uma curiosa característica do Tarot é que, no fundo, ele nos diz tudo que já sabíamos. Mas, como em geral não temos consciência de tudo o que sabemos, essas revelações têm o poder de nos assegurar a confiança e, portanto, a tranquilidade de agir de acordo com o que a vida espera de nós. Que situação pode ser mais feliz do que estar de bem com a vida? 🧐 A tendência da vida é dar certo, como a da semente é germinar. Quando achamos que as coisas não andam bem, é porque elas não estão correspondendo aos nossos projetos pessoais. Mas quem garante que nossos planos são os mais adequados? 🫠 A consulta ao Tarot, quando bem realizada, certamente vai apoiar a melhor atitude ou caminho a serem adotados em face de quaisquer circunstâncias. Esta nos parece a principal função social do Tarot: proporcionar ao consultante a possibilidade de administrar seu futuro pessoal, integrado ao desígnio supremo a ele reservado: o desígnio cósmico. Em outras palavras, saber onde se encontra o tesouro, seja nos sombrios porões após o incêndio ou nos salões iluminados da festa." Texto de Pedro Camargo, 1992. Sigam @terapiacomtarot_ O tarot da imagem é o Forest Of Enchantment Tarot. ❤️🔥 #tarot #universo #autoconhecimento #taro #amor #reflexão #espiritualidade
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💙 Qual o tipo de pessoa você gostaria de se transformar?⠀ ⠀ 💚 Quais as qualidades principais desta pessoa?⠀ ⠀ 💙 No que ela acredita e sente a respeito de si própria?⠀ ⠀ 💚 Todas as respostas que você procura, já estão disponíveis dentro de você. Confie em seu subconsciente e ele te comunicará o que você precisa saber.⠀ ⠀ 💙 Vandré Toledo #hooponoponocenter #hooponopono #autoconhecimento #meditação #prosperidade #expansaodaconsciencia #leidaatração #afirmaçãododia #eusouluz #entregoconfioaceitoeagradeço #gratidao #eusintomuito #amorcura #fisicaquantica #transformacao #transmutacao #energia #energiaspositivas #paz #universo
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Hey! Quer conversar comigo? Vamos marcar um momento para analisarmos a tua personalidade? Sabendo qual tipo de persona você tem poderá lidar melhor com o dia a dia e com as situações resultando em uma vida com mais controle, leveza e equilíbrio. Identificando tua personalidade deixarás de ser refém dos acontecimentos ou da interpretação que o teu cérebro deu, você vai começar a ter capacidade de se defender do mundo, de uma maneira muito mais estratégica; de enxergar os medos de uma forma muito mais inteligente e começar agora a vencer os próprios medos, não pela força, mas pela inteligência, sabendo exatamente em quais armadilhas da sua personalidade você não pode cair, sabendo identificar exatamente quais são os momentos em que você entra no sinal de alerta. Identificar teu tipo de personalidade é uma importante ferramenta para quem busca o autoconhecimento. Entre as vantagens que isso oferece estão a oportunidade de identificar talentos, pontos fortes e de melhoria, valores e condutas em diversas situações. É importante e será útil não só para teus relacionamentos mas tbm para compreender a trajetória passada, fazer escolhas mais conscientes, aumento da tolerância e saber identificar os ajustes necessários para uma vida mais equilibrada. Enfim... só vantagens nesse processo de autoconhecimento. Vamos conversar? 💚Investimento promocional para estudos de caso. de R$195 por R$79. Pix para celular em nome de Marcelle 51993367376 Após confirmação de compra vou entrar em contato contigo para agendarmos nossa conversa. 💚O que você vai receber: uma análise maravilhosa e completa com: 1.Dons, 2. Riscos, 3. Características principais da sua personalidade, 4. Aspectos Positivos, 5. Detalhes sobre sua essência, 6. Suas virtudes, 7. Suas paixões, 8. A criança dessa personalidade, 9. Mecanismos de defesa, 10. Onde você se encaixa melhor, 11. Como essa personalidade se sabota, 12. Como essa personalidade manipula, 13. Mentiras que essa personalidade conta para si mesma. Bônus: Saiba a história dessa ciência incrível. 💚Ficou com dúvidas? Vem falar comigo! 51993367376
Essa foto foi do primeiro dia do ano, e se parar pra pensar nesses poucos dia de 2023 já vivemos muita coisa. Mas será que soubemos ser gratos pelos momentos e pelas pessoas ao nosso redor? A vida passa tão depressa diante dos nossos olhos - mesmo janeiro tendo 365 dias😅- que muitas vezes não sabemos valorizar as penas coisas, principalmente o mover de Deus em atos que ao olhos humano é imperceptível. Então desejo que vc veja a vida com os olhos do coração e confie em si mesmo para alcançar tudo que deseja, e faça desse ano o melhor da sua vida em todos os sentidos. Que eu seja luz por onde eu for! #desejos #metas #sonhos #realizações #vivencias #relacionamentocomdeus #amorproprio #autoestima #autoconhecimento #confiança #secreto
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AQUI, você confere o RESUMÃO de todas as Lives feitas está semana e, um pouco das minhas experiências pessoais (que foram essenciais para a ideia de criar o @1111connect ) 🫶🏻 💥Vem com a gente, transforme-se! O link do nosso curso se encontra na Bio, ou é só chamar no privado que lhe explico como ele funciona! 💥 #queromudar #queromudardevida #mudançadevida #experiência #experienciaúnica #ajudaespiritual #corposaudavel #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta
Você já ouviu falar sobre Reprogramação Mental? É a capacidade de mudar seus pensamentos, crenças e comportamentos para alcançar sucesso e felicidade. Nós carregamos uma série de crenças limitantes e padrões de comportamento que nos impedem de alcançar nossos objetivos e de viver a vida que queremos. A Reprogramação Mental nos permite identificar e mudar esses padrões, para que possamos ter uma mente positiva, confiante e realizada. Os benefícios são imensuráveis: mais autoestima, mais autoconfiança, mais sucesso, mais inspirado, mais felicidade. poder de controlar sua mente e transformá-la em um aliado em vez de um inimigo? #biokinesis #hipnose #menteblindada #mentepositiva #mentespoderosas #mentesaudável #mentes #sucesso #saudemental #saúdemental #saúde #autoestimadevolta #autoestima #reprogramaçãomental #mente #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #mentalidade #pensamentopositivo #felicidade #sucesso #mentalidadesaudável #autoconfiança #realizaçãopessoal #menteemação #mentesaudável