Eu nasci em duque de caxias, baixada fluminense do rio de janeiro. E moro num quintal com 17 pessoas. Um número que pode mudar pra mais sempre. E em festa cresce exponencialmente, qualquer festa, qualquer. Eu sou filha única de uma mãe viúva. E tenho traços de filha única e tenho traços de filha de 4 mães (minha mãe, minha madrinha Beth, minha tia Núbia, minha tia Nívea, todas irmãs e vizinhas de quintal). A história que precisa uma aldeia inteira pra uma criança crescer é verdade aqui, sempre foi. E algo tão natural que fui descobrir já grande que nem todo mundo tinha isso. Aprendi a agradecer cedo também. Tenho sete primos aqui no quintal, mais as primas que ganhei dos meus primos, mais os filhos que estão surgindo. E a aldeia segue igual, todos por um. Não é bom sempre, nem harmonioso, nem organizado... Mas é sempre sempre um lugar seguro, e isso pra mim basta pra chamar um lugar de casa. Estou escrevendo isso porque essa semana fui chamada pra gravar uma aula pra uma marca aí, precisa de uma parede branca, um espaço silencioso, luz, telefone 4k e com memória. E eu não tinha nada disso. Fico pensando se a galera sabe como só a parede branca e lisa já é difícil de se encontrar por aqui. Mas aí: Meu primo, pai de um bebê de 6 meses, empurrou a casa dele inteira pra me ceder a única parede branca DO QUINTAL. Minha prima, mãe desse bebê, ficou a tarde inteira pelo quintal pra eu eu pudesse gravar lá. Minha mãe, minha tia e minha prima me emprestaram celulares pra testar, minha prima um computador porque eu estava sem. Um vídeo de 40 min aqui em caxias demandou um quintal inteiro, porque infraestrutura a gente não tem, mas tem um ao outro e ideias. E não acaba aí... Meu amigo também foi acionado e me emprestou mais um celular (no final foi o único que serviu). E uma outra amiga já tinha me emprestado o terraço dela. Meu namorado já tinha me ajudado a achar ângulo, luz e força de vontade das últimas vezes que tinha tentado. O vídeo foi gravado e enviado, e na real nem se vai ser aceito porque luz do sol e silêncio são coisas que não andam juntas em caxias. Mas sigo na honra de ter tanto professor de yoga morando comigo e perto de mim Unidade do yoga na ação ❤️
Eu digo que: todo preto ou pobre é yogui de berço. Faz e dá aula dessa prática ancestral. Pra mim, é escuro como terra preta fértil mas como gente preta anda me perguntando sobre porque tá buscando mais a prática -fisica- de yoga. Vamos lá _ Yoga é uma filosofia com teoria e prática. A mais falada é a indiana, mas a gente aqui já sabe que a africana também existe e existe antes. Com nomes e organizações diferentes, em qualquer linha, a prática física de yoga é importante mas é apenas um passo. Os outros são mais importantes e não falados porque fazer ásana (postura) é fácil (e movimenta mercado), mas ser yogui não é não. _ Já que esse assunto é longo. Vou trazer um aspecto teórico (indiano e kemetico) e alguns práticos (porque é disso que eu gosto) _ AHIMSA é o primeiro yama (observância) do yoga indiano é a busca pela não violência (não passividade!!!) Mas a não violência _ No capítulo 21 de Amen-em-ope, filósofo kemetico, encontro: "melhor é o homem cuja palavra permanece no ventre, do que aquele que fala para causar dano" _ Yoga é nossa maneira de existir no mundo por e pela nossa comunidade. Yoga vem de yug, e no resumão significa, união _ Então, - a gente compartilha o transporte público lotado, puto da vida, mas sabendo que quem tá ali precisa - em casa a gente divide comida e lembra quem ainda falta comer - a gente ganha pouco mas ajuda em casa/família desde o primeiro salário - ajuda o vizinho aquele chato quando ele tá no perrengue - mantém os mais velhos perto, porque não tem dinheiro pra asilo (ok) mas também porque a gente cresce sabendo que a nossa função é essa - a família inteira sai pra rua quando um dos seus é injustiçado _ Muito disso é porque a gente não tem opção já que viver junto é o que se tem, mas nesse processo gente preta e pobre aprende em casa como se relacionar _ Gente preta e pobre tem razão de sobra pra ser violento, e somos quando esse é o caminho. Mas não ser violento a todo momento é também uma escolha (talvez não tão óbvia) do bem viver e de existência Na próxima, falarei sobre santosa, contentamento porque escrevendo aqui só me vieram essas lembranças Isso é bom _ Ser yogui pra você não precisa significar nada mas saiba que é
A filosofia que compreende o mundo que a gente conhece acredita que se pensa com a cabeça. Já na filosofia kemetica africana, se acredita que se pensa com o coração. Mas de toda forma, quando eu tô sozinha... entre cabeça e coração, as vezes a única saída, para que eu pense melhor, é meu quadril. Tem teoria pra pensar melhor sobre isso também. Tem misticismo. Tem fisiologia. Mas não tem nada, nada que substitua o que se recebe com a prática de colocar a cabeça no chão pra rezar ou rebolar. A gente escreve muito sobre autonomia, lê muito sobre colonialidade, pesquisa muito sobre práticas ancestrais, conhece nomes de várias referências pretas que anunciaram a potencia do corpo-casa preto mas, botar a bunda pra cima e dançar, praticar e movimentar todo dia já é outra história. Tome banho. Beba água. E rebole. Pense com seu quadril. Na ansiedade, insegurança e dúvida, talvez essa seja a única parte do seu corpo que sabe o que te desperta ou paralisa. Pois, respeite a felicidade, a concentração, a abertura, a criação e o movimento que seu quadril possibilita. Às sextas eu recebo minha pitada de coragem de compartilhar o que faço em casa todo dia. Porque as sextas, várias outras pessoas recebem sua dose de coragem pra dançar dentro de casa também. Ver quem não ligava a câmera até semana passada, ligando... é passo de confiança e autonomia gigante no corpo e no outro. E ver os shortinhos diminuindo a cada aula de sarrayoga também ❤️✨🤸🏾♀️🌞
2 anos dos 119 locs ✨ Gracias @thaynamirin por toda paciência, fofoca e cuidado nas 6h de manutenção. Você é foda❤️
VOLTEI! E com inscrições abertas para as aulas de yoga online com a gente 🌞🍀❤️ _ se você sente o chamado... continue, retorne ou inicie as práticas de yoga em Fevereiro de 2023. _ Alguns informes: _ ✨ as aulas se iniciam dia 30/01 - segunda-feira. ✨ nossas aulas são coletivas e para todos os níveis. ✨ não gravamos nossos encontros no zoom, então se organize para estar nos horários das aulas (deixo repor em outra turma em caso de perda de uma/duas aulas) ✨ todas as informações necessárias estão no formulário de inscrição que está no link da bio ✨ Nossas contribuições são mensais: para as aulas de hatha e kemetic yoga: 1x na semana - 120 reais por mês 2x na semana - 170 reais por mês ✨SARRAYOGA 1x na semana - 120 reais por mês _ Formulários das aulas da manhã, da noite e de sarrayoga no link da bio. Até já já no zoom ❤️
Contar com a companhia do próprio corpo, a resposta imediata da respiração, velas que ganhei de presente, comida pronta que tá me esperando preparada pela minha mãe, reggae mantra e incensos de 20 reais. E sempre, forever loving Jah. - Boa sexta-feira! Amanhã nossas inscrições reabrem, e nossas aulas começam na primeira semana de fevereiro. Yoga não é milagre pra ninguém, mas ainda assim me salva um pouquinho de mim mesma, todo dia ❤️
seguimos confiando no corpo… no coração, na cabeça e no quadril. Mas antes de tudo, seguimos respeitando e sentando pra aprender com a tradição ancestral 🙏🏾 - Todo meu respeito e agradecimento aos professores @pedr0m0ren0 @yograciano e @occupyyourbody por me apresentarem com paciência, firmeza e simplicidade a linhagem de gokulyoga ❤️
mais um ano como praticante e professora de yoga. Mais um ano em busca de formações, pesquisas por referências e construções de outras formas de existência coletiva. Yoga pode ser tanta coisa na nossa vida menos aquilo que ele já é. - yoga pode ser o reencontro saudoso com sua família no natal ou o afastamento justo dos familiares que não te respeitam. - yoga pode ser sua nova persona que se alimenta bem e se movimenta sem culpa ou desafio - yoga pode ser organização coletiva de raiva, desejo e planos - yoga pode ser a autonomia e disciplina para aprender uma luta de autodefesa - yoga pode ser a videochamada que você faz toda semana com sua avó - yoga pode ser a coragem de finalizar um ciclo de esforço unilateral - yoga pode ser a compreensão profunda que as pessoas que nos amam podem também nos machucar e cabe ao território coletivo cuidar do corpo dessa criança e da cabeça desse pai - yoga pode ser e é o ensinamento preto pra uma existência comunitária. Se até a postura mais fácil de yoga depois de 10 respirações lentas e profundas fica difícil, imagina dar qualquer passo na rua sem orientação, direção e endereço de retorno. Seguirei saudando por mais um ano os yoguis de berço, que na falta de opção, encontram na existência da casa pequena compartilhada rituais naturais pra alimentação, cuidado, trabalho, descanso e acolhimento. Eu posso fazer inúmeras formações de yoga, com o cara que segura o peso do corpo inteiro na pontinha do dedo mas nenhum deles vai me ensinar a quantidade de comida que eu preciso colocar no prato pra ter certeza que todo mundo que chega depois de mim vai comer, isso quem me ensina é minha mãe. - Vale tudo no yoga, só não vale qualquer coisa. Respeite as tradições, o tempo, o corpo, a fala. Respeite a autonomia do seu corpo pra suar ou parar. - Vida prosperidade e saúde em abundância pra nós ❤️💛💚
