👉 Todo empezó el 21 de agosto de 2022, después de correr MI PRIMER MEDIA MARATÓN en BsAs. Una carrera que no estaba convencida de correr porque no hacía ni un año que había empezado a entrenar en el #PgTeam.
👉 Si bien entrené acompañando a mis amigos, no estaba en mis planes correrla.
😮 La invitación llegó y dije, "bueno, por qué no correrla?" Una vez que terminé la carrera en 2:09 hs, ví que realmente SI PODÍA, que la había disfrutado. Y ahí fue cuando decidí que en el 2023 la correría nuevamente.
🤚 En junio le pedí a
@paula.giovannini empezar en el PLAN PERSONALIZADO y que el objetivo era bajar las 2 horas, hablé con
@lic.majoalmada para continuar en los cambios de hábito. Me meti de una en el
@somospglab .
💪 Mejorando entrenamiento a entrenamiento, descubrí velocidades que no sabía que podía llegar, en el test de la milla y en el test de los 5k, siempre con el aliento del equipo y de las amistades que empujan.
👫 Dicen que el running es un deporte indivual, pero te aseguro que no es así, si miras a tus costados hay un montón de personas que te acompañan.
📊 Días antes de la carrera llegó la planificación, según lo entrenado, desde el tiempo hasta la comida e hidratación en los kilómetros. La noche anterior a la carrera me los anoté en la muñeca cuando llegue al último renglón no sabía si iba a poder llegar a ese tiempo. Pero dije vamos a intentarlo, CONFIANDO EN EL PROCESO y sin dejar de DISFRUTAR.
🙌 Tuve la suerte de que mi hermano quiso ser mi peacer, quien me marco el ritmo, me buscaba hidratación, me calmaba y me alentaba. También tuve el placer de compartirla con Coti y Majo. Se armó una linda banda que empujaba.
💕 Muy feliz por todo lo recorrido, contenta por el resultado porque cuando el reloj marco el kilometro 21, también me marcó el tiempo de 1:55 horas que fue lo planificado.
💙💙 GRACIAS Y A SEGUIR !!! 💙💙
#Running
#PgTeam
#paulagiovannini
#Movete
#MedalMondayPgTeam
@paula.giovannini
@eveirusta