5 buenos h谩bitos para que 茅ste 2023 sea un a帽o maravilloso 馃檹馃徏馃敐馃.
1- aprende a comer de manera saludable.
2- reduce el estr茅s con el que cotidianamente est谩s
[email protected] a lidiar cada d铆a.
3- entrena Animal Move
4- hidrata agua diariamente, lo que que tu cuerpo requiere.
5- elimina el alcohol por completo.