Erholsamer und ausreichender Schlaf ist ganz entscheidend für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und vieles mehr. ✅
Warum also nicht einmal «genug, gesund und erholsamer Schlafen» auf die Liste mit den Vorsätzen fürs neue Jahr 2023 setzen und sich intensiver mit einem wirklich erholsamen, gesundheitsfördernden Schlaf auseinanderzusetzen?
Wir helfen dir sehr gerne dabei, dazu haben wir dir einige Fragen vorbereitet, nimm dir genügend Zeit in dich zu gehen und dir Gedanken darüber zu machen und diese auch ganz ehrlich und bewusst zu beantworten:
1️⃣ Schläfst du schon ausreichend und wachst erholsam und mit Energie auf?
2️⃣ Schläfst du schon in einem Bett, in dem du dich wirklich wohlfühlst?
3️⃣ Meidest du schon elektronische Geräte wie Smartphone, TV etc im Schlafzimmer?
4️⃣ Sorgst du schon für eine kühle Lufttemperatur und ausreichend Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer?
5️⃣ Hast du dir schon eine gewisse Schlafroutine angewöhnt?
6️⃣ Hast du schon deine ideale Matratze und weitere Schlafprodukte gefunden?
7️⃣ Schläfst du bereits auf Naturprodukten? (ohne jegliche Schad/und Giftstoffe, enorm wichtig für deine Gesundheit)
8️⃣ Ist es an der Zeit bewusst Veränderungen zu treffen?
9️⃣ Legst du bereits großen Wert auf deinen Schlafkomfort und tust dir gut?
Mehr Schlafkomfort=Mehr Lebensqualität=Mehr Gesundheit=ein gesünderes, vitaleres, glücklicheres und erfolgreicheres Leben ✅
Ich hoffe sehr, dass dir dieser Beitrag gefallen und geholfen hat und ich würde mir von Herzen wünschen dass du dir dieses Jahr mehr Zeit nimmst dich intensiver mit dem Schlaf zu befassen und in dich und in deine Gesundheit investierst, du bist es dir wert, mach den Schlaf zum besten Freund.
Gerne helfen wir und ich dir dabei, die passenden, natürlichen Schlafprodukte zu finden und dir den gesunden Schlaf mit unseren Beiträgen und Texten näher zu bringen. ☺️
Schreibe uns eine Nachricht oder Mail, rufe uns an oder komme uns in unserem Schlafartikelstudio in Lana, oder bei unserem Partner
@chrisfiss in Brixen besuchen.
Frohes Neues Jahr 2023 wünscht euch
Fabian Tribus und das Naturafit Team
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naturafit #neujahrsvorsätze