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* . . Super Body Contest!! 🇯🇵champion🥇 . 大きなスクリーンに迫力のある演出✨ 関係者の皆様に感謝です. . . #日本一 #スーパーボディコンテスト #優勝 . #筋肉 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネス #ジム #アブクラックス #シックスパック #6パック #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #ダイエット #美容 #npcj #bbj #ベストボディ #ベストボディジャパン #美ボディ #美body #training #workout #fitness #グランプリ
. JATI機関誌掲載. 資格試験受験当時を回帰した質問に 「解らない問題皆無だったから100パー受かると思った」 というイキった回答をしたのも いい感じにカモフラージュして書いて頂きました！笑 . vol.68掲載です. JATI保有者の皆様読んでくださーい. 多分, 先月下旬頃に自宅に届いたやつです！ . #パーソナルトレーナー #アスレティックトレーナー #ストレングスコーチ #ATI #JATI #NSCA #CSCS #NASM #PES #PFT #NESTA #資格更新費 #嵩みがち #筋肉 #トレーニー #筋トレ #マッチョ #細マッチョ #NPCJ #bestbodyjapan #BBJ #muscle #workout #ワークアウト #トレーニング #training #フィットネス #プロテイン #腹筋 #アブクラックス
* 🥬831🥬 野菜の日！！！ 1枚目は大豆ミートしばり 2枚目はキャベツしばり #野菜の日 #料理 #cookpad #趣味 #cookpad投稿 #魚も肉も美味い #身体は食べたもので出来ている #🥬 #🍅 #🍆 #🥦 #🌽 #🥕 #料理 #クックパッド #野菜レシピ #野菜料理 #筋肉飯 #筋肉女子 #レシピ #坂ノ途中アンバサダー応募 #料理記録 #クッキングラム #クッキング #料理レシピ #食べ物グラム #料理写真 #低脂肪高タンパク #低脂肪高たんぱく #高タンパク質 #高たんぱく質
* 自分がどう思われようと構わないんだけど 周りは巻き込みたくないんだよね。 大事な仲間ともなると尚更！ 来月、最上級のトレーナースクールの講義撮影。 自分の派手さが悪目立ちするとか論外。 中途半端はちょっと…🤷♀️ 暗くするなら黒くする。 黒色は説得力を高めるのに有効な色。 科学に忠実に。服も黒で撮影する。 #1ヶ月限定よ😘 #講義撮影用 #26講義 #トレーナースクール #オンデマンド #ハイブリッド #デフォルトはハイトーン #金髪 #銀髪 #最高 @ken_workout に貰ったこの可愛いｱｼﾞﾃﾞｽTシャツは@fernando_takahito と共にヘビロテ中🤣🤝
* 都心の一等地、青山にて トレーナースクールを開校します！ 私は機能解剖学、生理学、スポーツ医学などの 理論担当です。 @ken_workout さん、 @hisa.funaki さんをはじめとした 講師が本格派なのが強みのスクールです！ 詳細は後日リリースします。
* トレーナーとして駆け出しの頃 無知過ぎて資格の違いが分からずに 片っ端から全部取得したんだけど (大は小を兼ねる的な？🤣) 長い時を経て役立つ日が来るとは…！ スクールの授業資料を作成中。 優先順位は勿論あるけど なるべく全資格に対応出来るようにしたいな 生理学、生化学、スポーツ医学…✍️ 担当します！全26講。
* 7月🔥 . 背景透明化アプリは腕が面白い🫠 . . . . . #NESTA #アブクラックス #シックスパック #腹筋女子 #筋トレ #筋肉 #筋トレ女子 #筋肉女子 #ウエストシェイパー #ジム #ジム女子 #プロテイン #フィットネス #フィットネスビキニ #フィジーク #ボディメイク #ボディーメイク #美容 #くびれ #くびれ女子 #くびれ作り #筋肉は裏切らない #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ワークアウト日記 #トレーニング女子 #フィットネス女子 #パーソナルトレーナー
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㊗️100万回閲覧❤️🔥 身体に嬉しい!美味しい!!美しい!!! をモットーに 見栄えと機能性を兼ねたレシピを 投稿していきたいです！ 皆様の身体づくりのお役に立てたら嬉しいです！ #低脂肪高たんぱく #筋肉飯 #cookpad