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#abdomen #entrenamiento #rutinadeejercicios #gymmotivation #vidasaludable 🏃🏻♀️ #sigueme
#proteinacasera #postentreno💪 #fitness #batidoeconomicodeproteina #ideasfitness #ingredientesnaturales #tipssaludables # #platano #stévia Yo lo tomó por la mañana 🧋 pero es ideal para la #noche
#jugoverde💚 Ingredientes : Piña, apio, espinacas, agua, sobre de stevia, y el juego de un limon. #tomardosvecesaldia
Te dejo los ingredientes: yogurt natural mezclado con miel , arándanos , kiwi y almendras horneadas. #postrefit 🥝🍯
Básicamente el contenido de esta cuenta , estará enfocada en este proceso de cambio y de transformación, no tan solo físico si no también mental ! Te voy a compartir los diferentes mecanismos que he aplicado en mi vida diaria y que me han dado resultados notarios
