トレーニングはどうしても、身体を追い込む必要が出てきます。 ベンチプレスでも、重い重さを乗り越えて、セット数もこなして。 それでも追加でラスト10回。 最後の最後が1番辛いですよね。 でも、それを乗り越えるからこそ 結果がついてきます。 やらなかった、乗り越えられなかった人と 明らかな差が生まれます。 株式会社Total Care Laboratory 健康推進型ジム　トータルケアラボラトリー [email protected] 福岡県福岡市博多区祇園町1-18イーグル祇園五番館202 totalcarelab.net #パーソナルジム博多 #パーソナルジム福岡 #パーソナルトレーニング博多 #パーソナルジム福岡 #トレーニング博多 #トレーニング福岡 #ダイエット博多 #ダイエット福岡 #健康美容 #機能改善