C'est le printemps! Enfin en théorie... Le 15 avril, on le sentira peut-être un peu mieux! Venez donc fêter l'arrivée des beaux jours avec l'atelier exceptionnel Yoga&Tarot, à Bruxelles cette fois-ci, en compagnie de la lumineuse @delphineestherjulie 1.COURS de HATHA YOGA de 1 heure avec Delphine* : yoga traditionnel, basé sur la respiration, accessible à tous, avec des postures pour l'ensemble du corps que l'on tient pendant plusieurs respirations, à un rythme peu rapide, des exercices de respiration, du yoga des yeux, la salutation au soleil, méditation et relaxation. Les BIENFAITS du HATHA YOGA : renforcement musculaire + souplesse + relaxation EFFET ÉNERGIE ET BIEN ÊTRE immédiat. Prévient et apaise les maux de dos, RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE, réduit le stress, aide à la qualité du sommeil, procure une meilleure respiration. DÉTENTE PROFONDE ! Le HATHA YOGA art de la santé du corps et de l'esprit, améliore également la mémoire, la concentration. PRATIQUE PRÉVENTIVE qui améliore la santé ! 2. Tirage personnalisé de TAROT PSYCHOLOGIQUE par Clara**, environ 10 minutes par personne : le tarot est un outil formidable connexion à soi et d’écoute de ses intuitions. Vous pourrez faire un point synthétique sur une situation complexe, vous aider à faire un choix, mieux comprendre une relation ou explorer tout autre question qui vous préoccupe. Clara vous aidera à formuler votre question et tirera des cartes pour éclairer une réponse. VOS INTERVENANTS POUR CET ATELIER : *Delphine propose des cours accessibles à tous, complets débutants ou habitués du yoga, dans l'esprit traditionnel du yoga comme pratique de bien-être et de santé. Expérimentée et passionnée, formée par des maîtres en Inde où elle a vécu 3 ans, diplômée de HATHA YOGA, elle est également spécialisée en " YOGA DES HORMONES ", formée par la fondatrice de ce yoga thérapeutique Dinah Rodrigues. *Clara est la créatrice du compte instagram @clara.des.coupes Elle pratique le tarot depuis 2020, avec l’envie de faire parler les images, les symboles et les gens. Elle souhaite utiliser le tarot comme un outil de connaissance de soi et un démêleur des nœuds de la vie. #yoga #tarot #bienetre #bruxelles #spr