2 months ago
スクワットを重りを持ってトレーニングすることができなかった。 最初は重りなしで、スクワット10回やることだって精一杯。 少しずつできることが増えてきて、 ついに昨日は20キロの重さでスクワットに挑戦することができた。 ぷるぷるでしたけどね。笑 でも、そのぷるぷるが身体には良いことを知っています。 株式会社Total Care Laboratory 健康推進型ジム トータルケアラボラトリー [email protected] 福岡県福岡市博多区祇園町1-18イーグル祇園五番館202 totalcarelab.net #パーソナル   #貸切   #トレーニング   #エクササイズ   #ジム   #運動   #ダイエット   #痩身   #減量   #ボディメイク   #福岡   #博多   #安い   #低価格   #水泳   #スポーツ   #テニス   #アスリート   #筋トレ   #最安値   #予防   #フィットネス   #病気   #健康   #レッスン   #貸切   #試合   #体幹   #ウエスト   #筋トレ
Location トータルケアラボラトリー博多店
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