トレーニングを行うことで体の見た目が良くなることは想像がしやすいと思います。 しかし、トレーニングにはその他にも良い効果がたくさんあります。 大きく分けて2つご紹介します。 1つ目は、病気になりにくい身体を作れるという点です。 2つ目は、怪我や痛みの発症をしにくくなるという点です。 身体のボディメイクだけではなく、 健康にとっても良い効果があるんですね😊 是非皆さんもトレーニングしてみましょう。 SNSキャンペーンのご案内です。 DMから申し込みで 60分レッスンがなんと2000円で、 しかも4回まで受けることができます。 この機会に是非申し込みしてトレーニングを始めてみませんか？ 株式会社Total Care Laboratory 健康推進型ジム　トータルケアラボラトリー [email protected] 福岡県福岡市博多区祇園町1-18イーグル祇園五番館202 totalcarelab.net #パーソナル 　 #貸切 　 #トレーニング 　 #エクササイズ 　 #ジム 　 #運動 　 #ダイエット 　 #痩身 　 #減量 　 #ボディメイク 　 #福岡 　 #博多 　 #安い 　 #低価格 　 #水泳 　 #スポーツ 　 #テニス 　 #アスリート 　 #筋トレ 　 #最安値 　 #予防 　 #フィットネス 　 #病気 　 #健康 　 #レッスン 　 #貸切 　 #試合 　 #体幹 　 #ウエスト 　 #筋トレ