6 months ago
Semplicità, leggerezza, felicità, uccelli & amore. Queste sono state le parole alla fine del nostro percorso di oggi, dopo un bel trekking ed una pratica semplice di APANA VAYU immersi nella natura. Apana nella pratica di yoga tradizionale è il flusso di energia verso il basso ed agisce sulla zona del pavimento pelvico. È principalmente responsabile dell'espirazione e dell'eliminazione dei materiali di scarto. Apana vayu governa le funzioni eliminative (escrezione, minzione, sudorazione ecc). Energeticamente è l'energia di lasciare andare, lavora la nostra capacità di andare avanti rimuovendo qualsiasi negatività, pensieri che non ci servono più. Perdonare, accettare e coltivare la stabilità. 💚💚💚 È stata una mattina veramente bella per ricaricarsi ricordando che siamo parte di tutto ciò che esiste, della nostra madre e saggia natura. Ne faremo tante altre e sei invitato ad avventurarsi con noi🌿🍃 Grazie mille @barillarostefania per essere la nostra guida perfetta! @jenny_kintsugi_onagod per il passaggio e a tutte tanta gioia. 😍😃🤗 #natura #nature #behappy #apana #letitgo #yogaphylosophy #yoga #yogaforlife #trekking #trekkingitalia #italy🇮🇹 #calabria #zambrone
Location Zambrone
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Não entendi nada mas amo te ver assim ❤️ saudades
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